Emociones

"Tú eres mayor que tus emociones y no es necesario que las reprimas para comprenderlo. Para llegar a ser objetivo con tus propios estados internos, debes operar desde una posición desde donde puedas observarlos sin que te dominen. Esto te permitirá estar presente contigo mismo y te dará verdadera compasión y comprensión. Entonces no serás un tirano contigo mismo, y la tiranía en tu vida llegará a su fin."

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Directives

"Date cuenta de la pequeñez de tus estados emocionales y de la grandeza del Conocimiento. Así, el Conocimiento equilibrará tus estados emocionales y te revelará la fuente de tus propias emociones, la cual es la fuente de tu expresión en el mundo."

"No dejes que las emociones de rabia o depresión profunda ensombrezcan tu práctica, pues tu práctica es mayor que tus estados emocionales, que cambian como los vientos y las nubes, pero que no pueden ocultar el universo sobre ellos."

"La enseñanza del Nuevo Mensaje sobre las relaciones y el propósito superior requerirá que completes y perdones tu vida anterior, de modo que seas lo suficientemente libre y poderoso para emprender un mayor viaje. No hay escape a este trabajo. No hay posibilidad de evitarlo. No hay posibilidad de huir de tu pasado. No hay posibilidad de esconderte, negar o rechazar algo que es real dentro de ti. Todo debe salir al exterior para ser reconsiderado y reevaluado. Debes ser libre para expresar pena, decepción o enfado. Debes tener esta libertad emocional, o serás como una persona retenida por cadenas, encadenada a una pared."

"Tienes que volverte tremendamente sobrio, autónomo y tener la mente clara. Tienes que tomar el control de tus emociones y tus reacciones suficientemente para poder mantener una conciencia de dónde estás y quién eres, sin importar lo que esté pasando a tu alrededor. Y tendrás que superar las tentaciones del miedo que te empujan a entrar en la negación, la evasión o a culpar a otros."

"Sé paciente. No dejes que tus emociones te lleven de aquí para allá, porque el funcionamiento del corazón está más allá de las emociones que sientes día a día y momento a momento. Representa la gran corriente subterránea. Al igual que las grandes corrientes que mueven las aguas de los océanos de este mundo, esta corriente mueve la dirección de tu vida. Sin embargo, como las grandes corrientes de los océanos, no se ve ni se reconoce desde la superficie. Si vives en la superficie de tu mente, te dejarás llevar por este y aquel pensamiento y por los pensamientos de otros, y serás gobernado por el ambiente mental en el que vives."

"Hemos subrayado que hay mentes que son más poderosas que la tuya. Por esta razón, debes aprender a protegerte o a abrirte según sea apropiado. Este es un acto voluntario. Si estás completamente abierto, encontrarás que la vida es muy dura. Igual que tienes piel y huesos para proteger tus órganos internos, debes tener un refugio para ti mismo mentalmente. No tiene que ser una prisión. Debe ser una morada en la que puedas entrar y salir a voluntad. Entonces podrás usar tus emociones a voluntad, y no al revés."

La fuente de toda emoción

"¿Quieres saber por qué estás realmente triste y deprimido, y por qué esas emociones vienen a ti? Es porque extrañas a Dios. Esa es la razón de toda infelicidad y es también la semilla de toda alegría."

Gobernando las emociones

Existe un "manantial más profundo de inteligencia que" ... "no vacila de un día para otro, como tu intelecto y tus emociones. No es propensa a la persuasión y la negación, como tu intelecto y tus emociones."

"Después viene actuar, empezar a moveros, recomponeros, estableceros en la carretera de nuevo, recuperar vuestra fuerza, expresar vuestra autodeterminación y ejercer vuestro poder y autoridad. Aquí estáis gobernando la mente en lugar de ser gobernados por ella. Aquí estáis dirigiendo vuestras emociones en lugar de ser dirigidos por ellas. Aquí estáis superando vuestra inercia y vuestra resistencia, mientras ganáis determinación."

Expresando emociones

"People may feel that they are expressing their emotions and that that is honest, but people can use their emotions to hurt others. They can use their emotions to condemn, criticize and ridicule others, and that is not really honest."

"When you are disappointed, let the emotions come forth. Be a witness to them. You are greater than any emotional state."

Emociones, sexo y apego

"If you have sex with someone, your body and emotions will attempt complete union. Your body and emotions do not discriminate. It is like digesting food."

"People are aroused sexually when they feel Presence. This Presence ignites a yearning for union which raises deep emotions and tremendous sensations physically. This vitality in your body is not to be denied. That is unhealthy. Yet it must be recognized and given constructive expression within your current circumstances."

“It is difficult to be objective when you experience intense love for someone. But it is possible. It is possible because Knowledge is with you. Knowledge is not swayed by your intense loves and your intense hatreds. It is not swayed by your emotional states. Your emotional states only can make it more difficult for you to experience the presence and the direction of your Knowledge. That is not to say emotions are bad, of course not. But anything that dominates your mind that is not Knowledge can lead you astray and have a destructive impact upon you.”

Libertad emocional

Taking the Steps to Knowledge "will enable you to experience your deeper feelings and emotions and to forgive those individuals and those circumstances that you feel have wounded you in the past."

"Healing at the level of your thinking and emotions is" ... "not just an escape from pain; it is not just wanting to make something go away. It requires facing something and determining its real value and meaning for your life."

"Everything that has happened to you is material to develop wisdom. It is raw material for you to develop a greater wisdom and discernment and a greater compassion for people—to free your mind, to free your life, to free your emotions, to free your feelings, to make you feel alive again and wholly present in the moment, to open your eyes to the possibilities of your discerning your greater purpose and following a different kind of pathway in life that is not governed by the past."

"Everyone’s life situation is unique to a certain degree, but fundamentally everyone in the world was sent for a greater purpose, and anyone who is beginning to discover that for themselves must re-evaluate their past to free up their emotions, to release their condemnation and to restore humanity to all the people who influenced them. This is necessary, or you will be too disabled emotionally and psychologically to undertake a greater purpose in life. Your feelings will be bound to the past. Your judgments will shut you down. Your mind will be dark, full of condemnation and distrust."

"If you cannot be present to life, to others or to yourself, the only possible place you could be is to be lost somewhere in your own thoughts, hidden behind your own self-defenses, covered up by your suppressed feelings and emotions, buried in your reactions to the past. Essentially, if you cannot be present to yourself, to others or to life, it means you are caught up in your thoughts and in your own condition. Here it is really necessary to break free. It is really necessary to begin to explore your own feelings. If you cannot feel anger, then you will not feel love. If you cannot feel sadness, how can you experience affinity with anyone? If you are choked because of the suppression of these things, then your mind will be unclear, your senses will be dulled and your expression will be oppressed."

Enfrentando las Grandes Olas de Cambio

“You have to spend less time shoring yourself up or fighting fires within your circumstances. You can weather storms and difficulties. You have the emotional strength to face and endure loss or misfortune. You have a solid anchor being in the world and cannot easily be swept away by the Great Waves of change.”

"Si no actuáis pronto y comenzáis a reconsiderar vuestra vida, alterando vuestras circunstancias y poniendo en marcha el cambio que debe ocurrir tanto en vuestros propios pensamientos y emociones como en vuestras circunstancias exteriores, entonces estaréis en gran desventaja."

"Dios ha estado advirtiéndote todo el tiempo a través de tu experiencia, a través de tus sueños, a través de tus sensaciones y a través de tus emociones más profundas."

Más para estudiar

• Pasos al Conocimiento: Paso 89. Mis emociones no pueden disuadir mi Conocimiento, Paso 241. Mi enojo no está justificado.