Emociones

"Tú eres mayor que tus emociones y no es necesario que las reprimas para comprenderlo. Para llegar a ser objetivo con tus propios estados internos, debes operar desde una posición desde donde puedas observarlos sin que te dominen. Esto te permitirá estar presente contigo mismo y te dará verdadera compasión y comprensión. Entonces no serás un tirano contigo mismo, y la tiranía en tu vida llegará a su fin."

Archivo:Happiness.jpg

Directivas

"Date cuenta de la pequeñez de tus estados emocionales y de la grandeza del Conocimiento. Así, el Conocimiento equilibrará tus estados emocionales y te revelará la fuente de tus propias emociones, la cual es la fuente de tu expresión en el mundo."

"No dejes que las emociones de rabia o depresión profunda ensombrezcan tu práctica, pues tu práctica es mayor que tus estados emocionales, que cambian como los vientos y las nubes, pero que no pueden ocultar el universo sobre ellos."

"La enseñanza del Nuevo Mensaje sobre las relaciones y el propósito superior requerirá que completes y perdones tu vida anterior, de modo que seas lo suficientemente libre y poderoso para emprender un mayor viaje. No hay escape a este trabajo. No hay posibilidad de evitarlo. No hay posibilidad de huir de tu pasado. No hay posibilidad de esconderte, negar o rechazar algo que es real dentro de ti. Todo debe salir al exterior para ser reconsiderado y reevaluado. Debes ser libre para expresar pena, decepción o enfado. Debes tener esta libertad emocional, o serás como una persona retenida por cadenas, encadenada a una pared."

"Tienes que volverte tremendamente sobrio, autónomo y tener la mente clara. Tienes que tomar el control de tus emociones y tus reacciones suficientemente para poder mantener una conciencia de dónde estás y quién eres, sin importar lo que esté pasando a tu alrededor. Y tendrás que superar las tentaciones del miedo que te empujan a entrar en la negación, la evasión o a culpar a otros."

"Sé paciente. No dejes que tus emociones te lleven de aquí para allá, porque el funcionamiento del corazón está más allá de las emociones que sientes día a día y momento a momento. Representa la gran corriente subterránea. Al igual que las grandes corrientes que mueven las aguas de los océanos de este mundo, esta corriente mueve la dirección de tu vida. Sin embargo, como las grandes corrientes de los océanos, no se ve ni se reconoce desde la superficie. Si vives en la superficie de tu mente, te dejarás llevar por este y aquel pensamiento y por los pensamientos de otros, y serás gobernado por el ambiente mental en el que vives."

"Hemos subrayado que hay mentes que son más poderosas que la tuya. Por esta razón, debes aprender a protegerte o a abrirte según sea apropiado. Este es un acto voluntario. Si estás completamente abierto, encontrarás que la vida es muy dura. Igual que tienes piel y huesos para proteger tus órganos internos, debes tener un refugio para ti mismo mentalmente. No tiene que ser una prisión. Debe ser una morada en la que puedas entrar y salir a voluntad. Entonces podrás usar tus emociones a voluntad, y no al revés."

La fuente de toda emoción

"¿Quieres saber por qué estás realmente triste y deprimido, y por qué esas emociones vienen a ti? Es porque extrañas a Dios. Esa es la razón de toda infelicidad y es también la semilla de toda alegría."

Gobernando las emociones

Existe un "manantial más profundo de inteligencia que"... "no vacila de un día para otro, como tu intelecto y tus emociones. No es propensa a la persuasión y la negación, como tu intelecto y tus emociones."

"Después viene actuar, empezar a moveros, recomponeros, estableceros en la carretera de nuevo, recuperar vuestra fuerza, expresar vuestra autodeterminación y ejercer vuestro poder y autoridad. Aquí estáis gobernando la mente en lugar de ser gobernados por ella. Aquí estáis dirigiendo vuestras emociones en lugar de ser dirigidos por ellas. Aquí estáis superando vuestra inercia y vuestra resistencia, mientras ganáis determinación."

Expresando emociones

"Las personas pueden sentir que están expresando sus emociones y que eso es honesto, pero la gente puede utilizar sus emociones para lastimar a otros. Puede usar sus emociones para condenar, criticar y ridiculizar a los demás, y eso no es realmente honesto."

"Cuando estés decepcionado, deja que las emociones salgan a la luz. Sé testigo de ellas. Tú eres mayor que cualquier estado emocional."

Emociones, sexo y apego

"Si tienes sexo con alguien, tu cuerpo y tus emociones van a intentar completar la unión. Tu cuerpo y tus emociones no discriminan. Es como digerir comida."

"La gente se siente estimulada sexualmente cuando siente la Presencia. Esta Presencia enciende un anhelo de unión que hace surgir emociones profundas y sensaciones tremendas físicamente. Esta vitalidad en tu cuerpo no debes negarla. Eso no es sano. Pero debes reconocerla y darle una expresión constructiva dentro de tus circunstancias actuales."

“Es difícil ser objetivo cuando experimentas amor intenso por alguien, pero es posible. Es posible porque el Conocimiento está contigo. El Conocimiento no está influido por tus amores intensos y tus odios intensos. No está influido por tus estados emocionales. Tus estados emocionales solo pueden dificultar más que puedas disfrutar de la presencia y la dirección del Conocimiento. Esto no quiere decir que las emociones sean malas. Por supuesto que no. Sin embargo, cualquier cosa que domine tu mente, que no sea el Conocimiento, puede llevarte por mal camino y tener un impacto destructivo sobre ti.”

Libertad emocional

Tomar los Pasos al Conocimiento "te permitirá experimentar tus sentimientos y emociones más profundos, y perdonar a aquellas personas y circunstancias que sientes que te han herido en el pasado."

"La sanación al nivel de tu pensamiento y de tus emociones es realmente otra cosa. No es solo un escape del dolor; no es solo querer que algo desaparezca. Requiere enfrentar algo y determinar su verdadero valor y significado para tu vida."

"Todo lo que te ha ocurrido es material para desarrollar sabiduría. Es material bruto para desarrollar una mayor sabiduría y discernimiento, así como una mayor compasión por la gente —para liberar tu mente, para liberar tu vida, para liberar tus emociones, para liberar tus sentimientos, para hacerte sentir vivo de nuevo y completamente presente en el momento, para abrir tus ojos a las posibilidades de discernir tu mayor propósito y seguir un tipo diferente de camino en la vida que no está gobernado por tu pasado."

"La situación vital de cada persona es única hasta cierto punto, pero, en esencia, todos en el mundo fueron enviados por un mayor propósito, y todo el que está comenzando a descubrirlo por sí mismo debe reevaluar su pasado para liberar sus emociones, soltar su condena y restaurar la humanidad de todas las personas que le influenciaron. Esto es necesario, de lo contrario estarás demasiado incapacitado emocional y psicológicamente para comenzar un propósito mayor en la vida. Tus sentimientos estarán atados al pasado. Tus enjuiciamientos te cerrarán. Tu mente estará oscura, llena de condena y desconfianza."

"Si no puedes estar presente a la vida, a los demás o a ti mismo, el único lugar posible donde puedes estar es perdido en alguna parte en tus propios pensamientos, escondido tras tus defensas personales, cubierto por tus sentimientos reprimidos y emociones, enterrado en tus reacciones al pasado. Esencialmente, si no puedes estar presente a ti mismo, a los demás o a la vida, significa que estás atrapado en tus pensamientos y tu propia condición. Aquí es realmente necesario que te liberes. Es realmente necesario que comiences a explorar tus propios sentimientos. Si no puedes sentir ira, entonces no podrás sentir amor. Si no puedes sentir tristeza, ¿cómo podrás experimentar afinidad con alguien? Si estás sofocado por la represión de estas cosas, entonces tu mente no estará clara, tus sentidos estarán opacados y tu expresión estará oprimida."

Enfrentando las Grandes Olas de Cambio

“Con Pilares fuertes te vuelves más seguro en un mundo cambiante. Tienes que pasar menos tiempo apuntalándote o combatiendo incendios dentro de tus circunstancias. Puedes capear tormentas y dificultades. Tienes la fuerza emocional para enfrentar y soportar la pérdida o el infortunio. Tienes un ancla sólida en el mundo y no puedes ser fácilmente arrastrado por las Grandes Olas de cambio.”

"Si no actuáis pronto y comenzáis a reconsiderar vuestra vida, alterando vuestras circunstancias y poniendo en marcha el cambio que debe ocurrir tanto en vuestros propios pensamientos y emociones como en vuestras circunstancias exteriores, entonces estaréis en gran desventaja."

"Dios ha estado advirtiéndote todo el tiempo a través de tu experiencia, a través de tus sueños, a través de tus sensaciones y a través de tus emociones más profundas."

Más para estudiar

• Pasos al Conocimiento: Paso 89. Mis emociones no pueden disuadir mi Conocimiento, Paso 241. Mi enojo no está justificado.